桑葚干是自然的健康食物，富含维生素、矿物资和抗氧化因素甘肃表青惠农农业有限公司|甘肃无公害枸杞|枸杞|中宁枸杞|宁夏枸杞批发|青海黑枸杞批发|，常用于泡水饮用，有助于养肝明目、滋阴补血。但许多东说念主在饮用时会疑忌：每天应该泡些许粒才符合？ 一般来说，成年东说念主每天食用桑葚干的推选量为10到20粒傍边。淌若用来泡水，提议每次使用5到10粒，用温水或沸水冲泡，恭候几分钟后饮用。这么既能充分施展桑葚干的养分因素，又不会因摄入过多而引起不适。 江阴市金枝玉叶传媒有限公司 需要老成的是，桑葚性寒，脾